A mão é uma das estruturas mais complexas do corpo humano, composta por uma rede intrincada de ossos, tendões, nervos e músculos. Algumas condições podem comprometer sua funcionalidade e causar dor intensa.
Síndrome do Túnel do Carpo: Quando a Dormência se Torna um Problema
A Síndrome do Túnel do Carpo é um problema comum causado pela compressão do nervo mediano no punho. Esse nervo é responsável pela sensibilidade e movimento dos dedos, e sua compressão pode resultar em formigamento, dor e fraqueza.
- Causas: movimentos repetitivos, uso excessivo de teclado e mouse, artrite reumatoide.
- Tratamento: imobilização, fisioterapia e, em casos graves, cirurgia para descompressão do nervo.
Tenossinovite de De Quervain: Dor ao Movimentar o Polegar
Se você sente dor ao segurar objetos ou realizar movimentos repetitivos com o polegar, pode estar sofrendo de Tenossinovite de De Quervain. Essa inflamação nos tendões do punho é comum em pessoas que trabalham digitando ou manuseando ferramentas.
- Causas: esforço repetitivo, uso inadequado da musculatura da mão.
- Tratamento: uso de órteses, fisioterapia e, em casos persistentes, cirurgia.
Contratura de Dupuytren: Quando os Dedos Ficam Presos
A Contratura de Dupuytren é uma condição na qual a fáscia palmar engrossa, levando à flexão permanente dos dedos. Embora não cause dor intensa, pode prejudicar a funcionalidade da mão.
- Causas: predisposição genética, envelhecimento, consumo excessivo de álcool.
- Tratamento: fisioterapia, injeções de colagenase e cirurgia.
Cirurgia de Pé e Tornozelo: Caminhe sem Dor
O pé é a base do nosso corpo e qualquer alteração na sua estrutura pode comprometer nossa mobilidade e causar dores intensas.
Fascite Plantar: A Dor no Calcanhar Que Não Passa
Se você sente dor intensa ao dar os primeiros passos pela manhã, pode estar sofrendo de Fascite Plantar. Essa inflamação da fáscia plantar pode se tornar crônica se não for tratada corretamente.
- Causas: impacto excessivo, uso de calçados inadequados, obesidade.
- Tratamento: fisioterapia, palmilhas ortopédicas, alongamentos.
Entorse de Tornozelo: Uma Torção Pode Ser Mais Grave do que Parece
Entorses acontecem quando há um movimento abrupto no tornozelo, levando ao estiramento ou rompimento dos ligamentos. O tratamento inadequado pode resultar em instabilidade crônica.
- Causas: prática esportiva, quedas, uso de salto alto.
- Tratamento: repouso, compressas de gelo, imobilização e fisioterapia.
Joanetes: Um Problema Mais Comum do que Você Imagina
O joanete, também chamado de Hálux Valgo, é um desvio ósseo que pode causar dor e dificultar o uso de sapatos.
Tratamento: palmilhas ortopédicas, fisioterapia e cirurgia corretiva.
Causas: predisposição genética, uso de sapatos apertados.
